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大家好啊！小花收到了班级心理委员对大家近一个月以来心理动态的反映，迫不及待想反馈给大家啦！夏天的来到，期末的临近，大家感兴趣的事和烦心事都与前一个月有所不同，小花对此进行了分析，也为同学们提供了一些小小建议，请大家查收哦！(????)??
01
感兴趣的事
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总结
男女生感兴趣的事情主要都集中在娱乐方面，但男生和女生在娱乐方式的选择有所差别。男生娱乐的方式趋于集中，主要偏向于通过锻炼和打游戏来放松心情。而女生娱乐方式较为多样化，有逛街、看剧、摄影、出游等等。
生活方面，男生们对于运动的兴趣高于女生，女生们比较偏爱文艺向的娱乐，如追剧、看电影等。
学习方面，同学们对于阅读和学习的热情较差，呈现出女生略高于男生的态势。
其他方面，一小部分同学对运动会和团日活动抱有期待。
综上所述，大家的兴趣集中在娱乐和生活方面，但期末临近，希望大家能在学习上多下功夫，才能取得满意的成绩。
02
烦心事
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分析
男女生的烦心事主要都集中在学习上，大家都在烦恼课业压力重、考试紧迫，以及暑假的见习或学校安排的实习。
生活方面，男女生的烦心事有较大差异。女生们这个月在生活上有各方面的烦恼，比如天气不好、人际交往有困难、租房烦恼等等。男生们这方面烦心事较少，主要集中在生病和生活费不足上。
疫情方面，男女生都存在对于疫情方面的烦恼，且占比较高。原因主要是封校和每周核酸检测上。
03
其他方面，女生会因为容貌和身材而感到焦虑，同时男女生都为身体健康困扰。
综上所述，以上男女生的烦心事大多集中在学习和疫情上，同学们要学会平衡好学习与生活的关系，注意身体健康。同时积极配合学校防疫要求，减轻学校防疫压力！
建议
四月
学习方面
当我们被学业压力所困扰时，如果不及时减压，我们就会感到越来越吃力，以下是给同学们的一些建议:
1、因为外界因素，本学期的课程安排进度都很快，大多数同学面对繁重的学习压力都有一些压迫感、紧张感，我们应该及时调整自己的心态，让自己去适应快节奏的学习，用空闲时间去复习巩固，相信一定会有很棒的效果。
2、对于即将参加实习工作的同学来说，总是担心自己做的不够好是正常的，但是应该放宽心，把实习当成一个学习的过程，紧跟实习指导老师的步伐，一定会有不一样的收获。
3、距离期末考试还有近一个月，不少同学害怕自己达不到自己预想的成绩，或者害怕挂科。在接下来一个月的时间里，制定详细的复习计划，课堂上紧跟老师的复习思路，课后进行自我反思，找到自己缺漏的知识点，不断加强、巩固，那期末将不会再让你害怕。
生活方面
大学不止有学习，还有生活，无论是疫情、情感、还是容貌焦虑......如果生活中的烦恼不能解决，那又如何更好地学习？以下是一些小花的建议:
1、疫情带来的长期影响让我们感到担忧和烦躁，而消极的情绪会让我们的生活受到约束。习惯防疫常态化，我们齐心协力，不久之后一定会迎来安宁的明天！
2、学校解封后，我们可以适当出去放松自己的身心，无论是运动还是聚会，多与外界交流，开阔自己的眼界，使我们在学习之余也能见识到世界的美好。
3、恋爱问题。我们要明白有效的沟通是解决问题的基础，发生矛盾时，首先要冷静下来，理智沟通，指出问题所在，然后共同改进，这样才有利于长久的恋情发展。
4、在生活中不少的同学有容貌焦虑，而大多数容貌焦虑都是来源于不自信，当我们敢去尝试自己以前不敢尝试的发型、衣着等等，都会让我们发现自己身上的闪光点，容貌焦虑自然也就随之消失了。
以上就是小花针对大家这个月心理动态的反馈！希望小花的的分析与建议能够帮到大家！夏季炎热，希望大家在学习的同时，保重身体，不要生病啦。同时令人紧张的期末也来临了，预祝大家都取得满意的成绩哦！
文字：心灵花开?心灵健康互助会心理部
排版：何欣璞
审核：杜晓娟彭文禹
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