一名广西援汉护士于2月28日晕倒在武汉协和西院缓冲间，心脏骤停，幸被清洁人员及时发现，晕倒的护士经过心肺复苏恢复了心跳。长时间高强度在防护服下工作，大量汗液，这位护士血钾低至2.6mmol/L，导致心脏骤停。
低钾血症如此危险，有无预防方法，低钾血症当如何健康管理呢？
钾，是人体生理必须元素。钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，且主要呈结合状态，直接参与细胞内的代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值对维持神经-肌肉组织的静息电位的产生，以及电兴奋的产生和传导有重要作用，同时也直接影响酸碱平衡的调节。
正常血钾浓度3.5-5.5mmol/L
低血钾症的主要表现
早期表现为四肢肌肉软弱无力，一般先由下肢开始，后影响到上肢，双侧对称。肠蠕动减弱，轻者有食欲不振、腹胀、恶心、便秘，心悸，精神倦怠、神志淡漠、嗜睡。严重时影响呼吸肌可引起呼吸困难、呼吸麻痹，心律失常，房室阻滞、室性心动过速及室颤,最后心脏停跳于收缩状态。
低血钾症的心电图表现：T波下降，变平或倒置，ST段降低，QT间期延长和U波明显。
低血钾症的常见原因
一是钾排除过多：大量出汗，密闭高温环境中进行重体力劳动时，大量出汗导致钾的丧失。这也是广西支援武汉护士低钾心脏骤停的原因。利尿药的长期连续使用或用量过多，严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失都是低血钾的常见原因；
二是钾摄入减少：消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食等；
三是细胞外钾向细胞内转移：家族性低钾性周期性麻痹，大剂量胰岛素治疗糖尿病酮症酸中*等。
低血钾症的紧急医疗处理：
重症患者（包括有心律不齐、快速心室率、严重心肌病、家族性周期性麻痹）应静脉滴注钾制剂，常用制剂氯化钾。在滴注过程中应监测血钾或用心电图监测。轻症只需口服钾，以10%氯化钾口服，在口服钾制剂过程中也应监测血钾。
低血钾症的膳食与营养管理
《中国居民膳食指南》建议普通成人每天钾的摄入量是毫克。大部分食物都含钾，每克谷类含钾~毫克，豆类是~毫克，蔬菜和水果是~毫克，肉和鱼中的含量在~毫克以上。从富含钾的食物表，我们在菜品配餐上要给一线白衣战士多上一些富含钾元素的食物，如白蘑类食菜。
含钾丰富的水果，大家最为熟知的就是鲜枣、香蕉了，而钾含量最高的水果是椰子。广东、海南地区盛产椰子，但疫情环境下武汉地区不一定有椰子供应，加上椰汁喝了利尿，建议长时间穿防护服工作的人员可以吃些相对比较容易得到的枣、香蕉水果，菠萝蜜、山楂、榴莲、桂圆、番石榴、樱桃、石榴也都含有较高的钾。
当然，针对当前疫情防护中预防低血钾最紧要的健康管理方法，是让医护人员连续工作时间缩短到4-5小时以内就替换人手。医护人员奋不顾身，长时间工作，为了节省一套防护服戴着纸尿裤，经常连续工作六小时以上的状况得到改善。
敬祝冒着生命危险战斗在抗疫一线的医务人员保重！
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