“大家是否问过家里每个老人的大便情况、小便情况？是否有人帮老人换过内衣洗过内裤？他们的裤子是干的还是湿的？大家有没有闻过老人身上的味道，有没有尿臊味？很多老人有常见疾病漏尿或尿失禁，不敢参加广场舞和聚会，很多老人甚至戴着尿不湿,严重影响老人的生活质量。医学上把这些疾病共同都叫做盆底功能障碍，也称为社交癌。其实，盆底功能障碍发病率很高，但整个社会知晓率却很低。遇到盆底肌障碍的困扰，该如何接招，如何积极治疗？在此中医专家专家为大家一一消除心中困惑。
已婚妇女盆底功能障碍高发，
“两个女人中就有一个裤裆是湿的
据资料显示，45%的已婚已育妇女患有不同程度的盆底功能障碍，接近一半的女性有尿失禁经历；1/4的65岁以上老人有不同程度的尿失禁表现。“从全国整个发病率来看，盆底肌功能障碍从青春期到老年，发病率是50%，两个女性就有一个裤裆是湿的。
人体有两个薄弱环节，一个是膝关节，另一个就是盆底。盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成构成。她像“吊床”一样在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。维持人们正常的排尿、控尿，排便、控尿，性生活等多项生理功能。随着年龄增长、盆底持续受压，身体机能逐渐减退，加上女性“十月怀胎”、“一朝分娩”等因素的影响，盆底组织不可避免地遭受不同程度的损伤。
盆底功能障碍累及泌尿
生殖等多个系统，影响多项生理功能
科研研究表明，一旦盆底功能出现障碍，会带来许多烦恼。具体来看：
泌尿系统问题：压力性尿失禁（漏尿）、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充盈性尿失禁、尿潴留等。
肛门直肠问题：慢性便秘、粪失禁等。
脏器脱垂：子宫脱垂、阴道前后壁膨出、膀胱膨出、直肠脱垂等。
疼痛：慢性盆腔疼痛、腰背痛、会阴和肛门部烧灼、重压、坠胀感等局部不适等。
性生活质量下降：性交痛障碍、阴道松弛、性欲下降等。
盆底功能受损，不仅直接影响患者个人的生活质量，还极容易对家庭关系造成不良影响。
发生盆底功能障碍该怎么办？
早期发现治疗盆底功能障碍，可以让生活更有尊严。盆底问题很多都是由年轻时妊娠、产后发生了损伤造成的。只不过大家认知度低没有重视罢了。女性怀孕后，子宫逐渐增大，胎儿及附属物重量增加，持续压迫盆底，加上激素水平的变化，盆底肌肉、韧带等组织逐渐出现慢性损伤，分娩过程又进一步加剧了盆底组织的拉伸、损伤。很多人产后妊娠期就有轻微的咳嗽漏尿，尤其我们国家开放二胎盆底问题更加凸显出来。以我国现在的医学技术可以早期发现、早期进行诊断、早期进行治疗。
在欧美等发达国家，盆底肌评估、生物反馈训练和电刺激治疗已经广泛普及。女性从产后42天开始常规进行盆底肌训练，从而大大减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。
对于产后妈妈来说，产后42天至1年是盆底康复的最佳时期，可分3个阶段进行：
“瘦”子宫（产后6-8周）：以子宫收缩、恢复为主，使子宫恢复到孕前大小。
“瘦”阴道（产后6周~半年）：通过盆底肌生物反馈、电刺激治疗，帮助阴道恢复紧缩度，避免产后阴道松弛等。
“瘦”体形（产后6周-1年以上）：通过盆底康复，结合运动康复、骨盆矫正、形体训练等方法，改善治疗效果，帮助塑形，恢复孕前体态，提升自信。
对于尿失禁、子宫脱垂等患者来说，一经发现，就要进行科学有效的治疗。可结合电刺激、生物反馈、中医调理等综合治疗手段，并适当延长疗程。
中医治疗尿失禁
子宫脱垂有绝招
对于尿失禁者，中医认为肺主宣发，为水之上源；脾主运化水湿；肾主水，司二便；膀胱主气化，所以尿液的正常排泄与肺、脾、肾、膀胱的关系最为密切。老年尿失禁多是因为年老体弱、脾肺气虚、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱气化功能失职所致，所以中医治疗也多从肺、脾、肾、膀胱论治。中医治疗以补中益气、益肾缩尿为宜。常用的中成药有补中益气丸、金匮肾气丸、缩泉丸、桑螵蛸散等。但具体治疗还应辨证分型论治。另外可以结合针灸按摩方法：常用穴位有中极、关元、足三里、阴陵泉、三阴交等穴。每日按压或针刺上述穴位1-2次。用艾条灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位，每日1次。
对于子宫脱垂者，中医学认为本病是由于病人素体虚弱，中气不足，气虚下陷，致使胞宫下坠阴道或伸出阴道口外面；或因生育过多、房事过多，则肾气亏耗，带脉失约，冲任不固，加之产后过早从事体力劳动，最终引起子宫脱垂。中医多采用温肾壮阳，补气升提法来治疗。常用中药如下：
升麻12克、*芪24克、*参18克、鹿角胶12克（炖服）、熟地18克、白术15克、柴胡9克、当归12克、杜仲15克、覆盆子15克、金樱子24克、枳壳15克、肉桂3克、大枣8枚、淮山18克、枸杞子18克等加减。
津门送子观音和妇科疑难杂症的克星——沙明荣
沙明荣主任年于天津中医学院本科毕业，天津中医药大学教授、研究生导师、鹤年堂特聘首席妇科坐诊专家。沙主任从事临床、教学和科研工作40余年，积累了丰富的临床经验，医术精湛。多年来一直担任天津中医学会分会委员，协助组织多项全国性学术活动和学术交流，在中医界享有很高的声誉，被中国仲景国医大学聘为名誉教授。曾任《固冲汤治疗功血疗效机理研究》课题项目首席专家，获得了嘉奖和荣誉。在国家级杂志发表学术论文三十余篇，分别作为主编和副主编共出版论著8部。
沙主任对古代中医经典方略研究有很深的造诣。尤其以擅长治疗不孕症、盆底功能障碍（尿失禁、子宫脱垂）、妇科肿瘤、月经不调、更年期综合症、内异症、功血、乳腺增生、乳腺管不通、乳痈、泌乳不足、乳腺肿瘤等妇科疾病，具有深厚的中医理论基础和丰富的临床经验，并与现代医学相结合，开拓创新了现代中医治疗方法，被广大患者拥戴为津门送子观音和妇科疑难杂症的克星。
文字：顾医森
美编：齐小美
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天津鹤年堂
中医门诊部
天津鹤年堂中医门诊部于年4月1日被天津社保局正式批准为“天津市城镇医疗保险定点医疗机构”，刷医保卡看病、理疗即时结算开始正式运行。天津鹤年堂医保定点指定医疗机构的正式运转，方便了广大居民就医，解决了看病难看病贵的大难题。鹤年堂自成立以来，为满足广大居民的要求，一直积极的为医保定点医疗机构做准备，包括诊疗专家的聘请、医护医技人员的强化培训、化验、B超、心电图以及多种理疗设备的购置，即可完全满足居民看病诊疗的需求，又百分百达到了医保定点机购的标准，为广大居民提供了服务贴心、诊疗效果好、方便、经济的就医场所。
鹤年堂中医门诊部
中医专家介绍（部分）
沙明荣主任
天津中医药大学教授
医院中医妇科主任医师
硕士研究生导师
天津中医学会妇科分会委员
鹤年堂特聘首席妇科坐诊专家
擅长治疗
月经不调、痛经、不孕症、更年期
综合症、功血、子宫内膜异位、
乳腺增生、阴道炎、宫颈炎等
妇女常见病。
坐诊时间：每周四下午14：00
严苏纯主任
医院中医科
主任医师医学博士
鹤年堂特聘首席心脑血管
肾病坐诊专家
擅长治疗
高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、
肾病、冠心病、头晕胸闷、心慌气短、
焦虑抑郁、肥胖症、亚健康
的诊断与治疗。
坐诊时间：每周六上午9：00
每周日下午14：00
王凡主任
硕士研究生导师
全国基层名老中医专家
天津中医医院院长
中华中医药学会糖尿病分会委员
中华中医药学会中医治未病分会常委
天津市中医药学会常务理事
鹤年堂特聘首席糖尿病专家
擅长治疗
应用健脾补肾、益气活血之法治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、周围神经病变、胃肠功能紊乱、失眠、情志偏颇、心脑血管疾病以及糖尿病前期治疗、妇女更年期综合征、亚健康人群的中医药调治等。
坐诊时间：每周五下午14：00
袁金宝主任
医院中医内科主任医师
全国卫生系统先进工作者
南开区首届专业技术拔尖人才
获得脾胃病、失眠症中药调理方专利
鹤年堂特聘首席脾胃病、
失眠症坐诊专家
擅长治疗
脾胃不和、脾虚、腹胀、腹泻、胃炎、
胃溃疡、慢性肠炎、消化不良、
食欲差、焦虑失眠等。
坐诊时间：每周三下午14：00
刘金华副主任
天津中医药大学医学学士
天津医科大学医学硕士
从事中西结合三十年
微针治疗专家
擅长治疗
中医内科，中医妇科，肿瘤科。
对颈椎病，骨关节病，
神经系统疾病有独特治疗效果。
坐诊时间：每周一至周五下午
14：00
于金亮医师
毕业于天津中医药大学
擅长中医理疗加药物治疗
特级中医理疗师
鹤年堂特聘首席中医理疗专家
擅长治疗
颈椎病、骨关节病、肩周炎、
腰腿疼、椎间盘脱出、偏瘫康复
等中医理疗，对中医内科
各种常见病的中药调理
也有颇深的造诣。
坐诊时间：每周一至周日全天
刘淑仪主任
天津中医药大学教授
医院针灸科主任医师
行医近五十年
有丰富的临床治疗经验
擅长治疗
腰椎间盘脱出颈椎病
中风、偏瘫后遗症
心脑血管病高血压
胃肠病等
坐诊时间：每周六下午14：00
宋和文主任
毕业于天津中医药大学
中医院
中医内科副主任医师
全国名老中医学术继承人
擅长治疗
糖尿病及并发症
冠心病，脾胃病
及内科各种疑难杂症的中医治疗
坐诊时间：每周日下午14：00
鹤年堂中医门诊部联系方式
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地点：南开区红旗南路奥林匹克村（水滴西侧）
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