本报4月22日讯（焦同喜）今天，从省人力资源和社会保障厅获悉，基于当前经济形势，2009年，我省企业工资总额同经济效益挂钩和工资总额包干工作也有了新的变化。
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平卧，左臂后伸平放，左腿伸直，右腿屈膝撑起，右臂平放体侧。背部贴紧地面，左臂前举、左腿后抬，尽量使两者相碰。重复12次，再换右臂、右腿做12次。要点是收腹，保持背部平直。