据悉，赖伟锋2015全新大碟《一日七失》发布会将于7月22日在京举办，赖伟锋所属经纪公司简单快乐文化将特别邀请到国内知名作家阿Sam夏天鸿到场助阵，两人将要在现场成立大小“S”组合，大“S”谈生活+小“S”唱情歌，两位不同领域的偶像首次合作，一场别开生面的弹唱会，究竟能擦出多少意想不到的火花？敬请期待！
均衡营养 脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂肪类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，因为当人承受巨大的工作压力时，体内消耗的维生素C将显著增加。 保障睡眠 睡眠应占人类生活的1/3，它能增强人的免疫力，以抵御邪气。 心情宽松 人在社会生存，难免有很多烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。 晒太阳提神 在上午光照半小时对经常萎靡、有忧郁倾向的人很有效。 了解生理周期 每个人的生理周期都不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每日活动。