对女孩子来说例假是必须经历的事情，不知道从什么时候开始，女孩子都开始知道来例假的时候需要控制自己，管好自己。可能是因为疼痛的折磨，女孩子在例假时候都老老实实，不愿意逛街了，不愿意做许多事情，那么你知道在例假期间都什么事情不能做吗？否则会对自己身体造成危害呦！
1、喝酒
喝酒大家都应该比较了解，在来例假和怀孕的时候都是不能喝酒的，相信大家肯定都看过爱情公寓，有一集里美嘉没有吃酒心巧克力被唐悠悠拆穿怀孕的秘密，那么到底是为什么例假和孕妇不能喝酒呢？
首先先从大家都了解的常识开始说，喝酒会导致头晕，一个孕妇最重要是就是肚子，如果摔跤非常容易导致流产，其次就是饮酒容易导致胎儿异常，同时准妈妈非常容易对酒精过敏！当然经期也不能喝酒，也会导致许多症状，尤其是让你痛经更加严重，导致经期错乱！所以例假来临一定不要饮酒！
2、体检
有人会问体检不是好事吗，怎么就不能体检了？这里小桔给大家解释下，大家想体检都是想检查自己，保护自己，其实在经期女孩子由于生理变化，体检很容易导致细菌对其造成妇科疾病，所以不推荐在经期做妇科疾病检查或者一些体检，当然一些心电图和肾功能检查等是可以做的，经期就医要和医生说下！
3、捶腰
经期为什么不能捶腰？其实很简单，我们在腰酸背痛时候捶腰是可以来缓解疼痛的，但是在经期胡乱捶腰会导致盆腔充血反而痛经更加严重，并且导致经期延长，所以女孩子想早结束遭罪就不要胡乱捶腰啦！
女孩子例假期间真的很不容易，女孩子的身板弱，还需要男孩子来哄，如果有男孩子看到这里了一定要对女朋友好一些，因为她们真的不容易！