大多数母亲在怀孕期间不断地了解孕期知识，生怕自己漏掉一丝重要内容，为孩子的健康带来隐患。其中孕期补血则是每个妇科医生都要强调的一点，因为在怀孕时，孕妇体内的血液会骤然增多50%，不及时补充，很可能腹中的胎儿会缺氧窒息，后续出现胎停、畸形、流产、日后宝宝智力低下等情况出现。
真实案例：思思今年31岁，今年年初刚怀上宝宝，由于这是她第一胎，所以她十分小心，重活都让老公干，生怕自己磕到孩子。当然，医院的产检，她也是高度配合，医院体检。
经过检查，医生告诉她患有缺铁性贫血，给她开了一些补铁剂，并叮嘱她可以多吃一些猪肝、猪血的食物来补铁。起初思思照做了，但由于医生开的是铁剂是液体，她觉得难以下咽，闭眼喝下去却不断地反胃想吐，还排出了黑便，后来她了解到猪肝也能补铁，所以就停喝铁剂，改为食补。
日子过得飞快，此时的思思已有5个月的身孕，她跟往常一样在小区里散步透气，可没想到突然眼前发黑，脚站不稳摔倒在地，同时腹中传来尖锐的疼痛感。她被小医院抢救。结果不尽人意，医生告知胎儿晚期流产，保不住了，需要做手术拿掉。
起初思思以为是自己磕到了肚子才流产，但经过医生进行血常规、心电图等检查之后，医生怒斥她：“让你补血怎么不听，非得等到孩子流掉才落泪吗？”，思思这时才知道，原来摔一跤不是导致孩子流产的主要原因，可是很奇怪，自己明明吃了很多猪肝。
医生叹息道，猪肝经过烹饪会流失很多铁元素，并且还要考虑到肠胃吸收率的问题，大多数人是没办法吸收完全营养的，所以单一地食补见效很慢，加上孕妇需要生成大量的血红蛋白，而铁元素是生成血红蛋白的主要原料，所以需要比普通人摄入更多的铁元素，通常要搭配着铁剂一块吃。
孕妇缺铁性贫血有前兆，如若出现以下感觉，需及时补充，不然胎儿恐会流掉
1.手脚冰冷，多穿衣服和盖毯子也无济于事。
2.面色枯黄，嘴唇、下眼睑发白无血色。
3.容易头晕，站起来蹲下会眼前发黑，站不稳。
4.倍感疲劳，动不动就觉得累得不行，喜欢躺着不爱动。
5.肠胃功能下降，吸收能力差，出现消化不良的问题。
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市面上的铁剂有很多，比如液体和片状的，但液体类的铁剂容易出现牙黑，造成孕吐的问题，建议换成片状的比较好，比如铁之缘片，这种铁剂较为温和，用温水送服不会造成孕吐，并且其中的铁元素是乳酸亚铁，这种铁吸收率高，不会出现黑便的问题，还能给孕妇补充足量的铁元素，适用于怀孕期的孕妇。
最后，孕期补血很重要，如果不主动补铁，那么可能会让孩子置身于危险之中，为了胎儿的健康着想，希望各位孕妈重视铁的重要性，日后多多补铁。