辛苦忙碌了一年，一年的工作也即将收尾。
除了准备跨年外，
你还不能忽略一项重要的事情——体检！
不过关于体检的那些事你都了解吗？
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体检有哪些项目？
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体格检查：
包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、身高、体重、腰围、臀围等检查，这些基本检查虽然看起来简单，但医生可以根据有无超重情况以及血压、脉搏等结果，判断多种疾病的发生风险。
02
实验室检查：
包括血常规、尿常规、大便常规三大常规检查，还包括肝功能、肾功能、血脂、血糖等生化检查，以及某些肿瘤标志物的检查。医生可以通过这些检查了解有无贫血、感染及泌尿系统等疾病，可早期发现糖尿病、血脂异常等。
03
辅助检查：
包括心电图、X线、超声检查等，可提前发现是否出现心律不齐、脂肪肝、胆囊结石或肾脏结石等。
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如何根据自己情况，选择个性化项目？
除了以上必选项目外，我们还应根据年龄、性别、职业、生活习惯或家族史、既往史、用药史等情况选择一些个性化项目，主要针对相关慢性病风险个体进行专业化筛查。
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年龄
2
性别
3
疾病史和家族史
如果家族中有结肠癌家族史，或者出现不明原因的消瘦、贫血、大便习惯及性状改变者，可增加肠镜检查；对于有冠心病家族史的中年人，应增加冠心病危险因子、运动平板、动态心电图等检查；对于有糖尿病家族史者，应加做餐后血糖和糖化血红蛋白的项目；对于有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白，无创肝纤维化检测项目。
03
个性化项目适用哪些人群？
心脏检查
对于暂无症状的早期冠心病患者，通过常规心电图一般很难被发现，因此建议有心慌、胸闷、气短等症状的人，可以增加心脏彩超、运动平板、24小时动态心电图等项目。
脑部检查
脑梗塞、脑溢血的发病年龄日趋年轻化，因此建议经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，可以做个脑部CT或核磁共振检查，帮助早期排查疾病。
癌症筛查
研究资料表明，35～50岁年龄段的癌症病死率已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。因此建议50岁以上的人最好每年做一次癌症筛查。
骨密度检查
骨内钙质一般从30多岁就开始流失，且骨质疏松在初期的症状并不明显。建议40岁以后人群，尤其是腰部、骨盆、背部、膝关节等部位出现持续性疼痛时，要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
餐后2小时血糖：
空腹血糖正常，餐后2小时血糖不一定正常。建议40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后2小时血糖检测。
眼底检查：
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。因此建议45岁以上人群应每年检查眼底一次，对于近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。
口腔检查：
如果刷牙时出血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等，都说明可能有牙周病。建议有以上症状者定期（半年）进行口腔检查。而一些有嚼食槟榔习惯的人，更要定期做口腔检查，可早期发现口腔癌或癌前病变。
低剂量螺旋CT：
对于50~75岁，且至少合并以下一项危险因素者，建议做肺部低剂量螺旋CT：
1.吸烟≥20包/年，其中包括戒烟时间不足15年者；
2.被动吸烟者；
3.有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；
4.有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
5.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
心理测试：
现代人压力大，心理问题越来越突出，心理健康不容忽视。通过心理测试量表的方式做相关的心理测量，可以正确评价自身的状态，如有焦虑、抑郁等情绪可以早发现，早干预。
04
体检的一些注意事项
Q
为什么体检要空腹？
答：常规体检项目要求的空腹是指体检前8~14小时不能进食。主要是因为一些抽血检查，如血糖、血脂、部分激素水平等，进食会导致一系列生化指标的变化，空腹检查的话会避免这种误差。而做胃肠镜等项目时，食物会阻碍造影剂或纤维内镜的进入，遮挡视野产生阴影。因此，体检前可以带方便食用的食物，在一些必须要求空腹的检查项目结束之后再食用。
Q
体检前能不能喝水？
答：实际上除了接受胃肠镜和上腹部超声检查外，可以喝少量的水。此外，在做泌尿系统超声检查和经腹部妇科超声检查前还应该大量喝水，并保持憋尿，使膀胱膨胀，这样会更加利于检查。还有一些注射了造影剂的检查是需要体检结束之后大量饮水的，加快造影剂排出体外。因此，在体检之前可以自备一瓶矿泉水，在医生的指导下决定是体检前喝水还是体检后喝水。
Q
女性经期能够体检吗？
答：来月经的时候，女性的内分泌的激素会受到影响、尿液检查也会受到影响，此外，有的女性经期由于激素分泌会导致乳腺增生，这些都会影响体检的准确性。因此，建议女性在月经结束后7天左右再进行体检。（需要检查基础性激素情况除外）
Q
什么人不能做X线拍片检查？
答：X线拍片、CT、各种造影检查有少量电离辐射，但在医学检查中，电离辐射的量都严格控制在安全范围内，合理的检查不会对人体造成明显损害。但是一般不推荐孕妇及近半年内有怀孕计划的夫妇体检时做有电离辐射的检查。
Q
长期吃药的人体检前能吃药吗？
答：有慢性病需要清晨服药的人，在体检当天是可以按时吃药的，可以用少量的温水（不超过毫升且必须是白开水）送服。但是需要停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。
Q
体检前还需要注意什么？？
答：体检的前几天，饮食不要油腻，不要喝酒，并充分休息；
05
体检后该怎么办？
体检后拿到报告后的数据应该仔细阅读。一般情况下，体验中心会把问题指标清楚地列在体检报告的首尾页，让人们及时发现问题。如果体检结果出现问题，不必过于恐慌，担心自己得了什么病，个别项目偶尔一次不在正常范围内，不见得就是疾病，一定先要咨询医生。
原标题：《年底体检那些事儿》