为了保证身体的健康，大家需要进行定期的健康检查，因为如果在体检的过程中，及时发现了一些隐匿性疾病，这样就可以做到早发现、早诊断、早治疗，从而避免疾病造成更大的伤害。每到年末年初都是体检的高峰期，在体检之前大家一定要做好相关的准备，这样才能让检查顺利的进行。那么体检的前一天需要注意哪些相关事项呢?一、体检前饮食篇体检前一天饮食宜清淡，最好不要喝浓茶和浓咖啡，不要过饥或过饱，要吃晚饭，但不要吃夜宵（20点之后最好不要进食）。体检前三天绝对忌口是酒，以免影响血压和肝功能的检测结果。尽管体检前保持正常饮食即可，但有些食物不宜吃过多，以免造成假阳性结果。这些食物要少吃：1.含碘高的食物：可能会影响甲状腺功能的检测结果；2.含嘌呤高的食物：可能会影响血尿酸的检测结果；3.含糖高的食物：可能会影响血糖、尿糖的检测结果；4.高蛋白食物：可能会影响对肾脏功能的检测结果；5.高脂肪食物：可能会影响血脂的检测结果。禁止进食进水。从体检的前一天晚上从12点开始，就不要再进食任何东西，也不要喝水，让自己保持空腹状态，这样才能保证结果的准确性。体检前要清晰了解自己的体检项目，凡是有抽血、腹部B超、碳13/碳14项目的，体检当日须空腹前来，且要求空腹8~10小时，空腹时间也不宜过长，控制好空腹时间，完成相关检查后方可进食。
二、体检前起居篇体检前一天要注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜。保证充足的睡眠。在睡眠不足的情况下是会影响体检的结果的，尤其是心电图的检查，因此大家在检查的前一天一定要保持充足的睡眠。另外，要做好个人卫生，前一天最好可以洗个澡，保持口腔和私处清洁。不少人想在体检当天临时抱佛脚，想着运动一下也能稍作“改善”，不要进行剧烈运动。体检的前一天不可以参加长跑或者进行一些其他的体育运动，尽量让自己的身体保持在一个良好的状态，这样才能够更好的检查出身体的疾病。如果体检前进行剧烈运动，可能会影响检查的结果。三、体检前着装篇体检当天，宜穿着宽松的、容易脱的衣裤，如抽血、测量血压、心电图检查都需要露出皮肤，过紧或者难脱的衣物会影响结果。1.不要穿连衣裙、连体衣、连裤袜、紧身衣裤等。2.勿佩戴隐形眼镜，如佩戴隐形眼镜，眼部检查前一定要告知医生；3.勿穿带钢圈的内衣，不要佩戴金银首饰，以免影响放射线检查结果；4.勿穿化纤类衣物，可能影响心电图的检查结果；5.尽量不要穿长筒靴等不易穿脱的鞋子；6.尽量不要化妆、涂指甲油，以免掩盖真实的身体状况。大家在体检之前，一定要做好相关的准备措施，如果不了解相关的注意事项，可以提前医院。而且在体检当天要尽量提前出门，如果匆忙的去检查项目，可能会影响正常的体检项目数值，尤其是心电图和血压的测定检查，只有当身体维持在平稳的状态时，才能够检查出正确的数值。
