临床学子近况
学习方面
恋爱沟通小知识——区分初级情绪和次级情绪
初级情绪是我们对事件最直接、最本能的反应。比如在失去爱人的时候我们感到悲伤，在面对威胁时我们感到害怕。我们可能意识得到，也可能意识不到我们的初级情绪。
次级情绪是我们针对真实的、初级的情绪产生的情绪。
也就是说，我们知道自己的感受是情绪A，但由于无法接受自己产生这样的情绪，我们随之又产生了情绪B。这些反应往往掩盖了我们初级情绪的表达。
当我们在说到“表达感受”这件事时，这里的“感受”所指向的应该是我们的初级情绪，而非次级情绪。如果无法做到这点，就会形成你的情绪现实功能失调。当我们用次级情绪来自我防御，或是将自己的情绪作为实现目标的手段时，我们其实是在压抑自己的真实情绪，对自己的内心说谎。
此时，就算我们把次级情绪发泄出来，我们仍然会感到心中有“解不开的结”，甚至越来越难过，我们以为彼此已经把话说开了，其实这样只会让沟通走向弯路，变得更加困难。
合理消费
网购给不少同学带来了便利的同时，也给他们带来了焦虑。面对不少营销号的宣传，不少同学很容易掉进他们的“陷阱”里。那么，如何来塑造适合自己的消费观，合理控制消费的欲望呢？
一是要分析其实用性。考虑商品能给“我”带来的收益大小，是否有一定的实用性，还是仅仅只是出于一时脑袋发热。真正吞噬我们大量财产的商品，不是低收益值的商品，二是收益值不确定的商品。这类商品烧钱于无形，使我们深陷其中而不自知，深受其害而悔不当初。
二是要分析其性价比。在购买商品之前，应当合理分析，这个物品值得你花多少钱，不要因盲目追求价格高，而随意开支。
学习方面
提升自我：
不少同学都对怎样做到提升自我能力？怎样全面发展？存在着困惑与不解。
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