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p70、总有一天我会从你身边默默地走开 [复制链接]

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5.肠。


练习呼字功时,应轻缓无声,忌大力呼吸。一般在饭前或饭后一小时练习,饮食过饱时不宜练习呼字功。练习时间需因人而异,不可勉强,如有不适,应立即停练。


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