人一生中有1/4的可能性患上房颤，这属于心律失常的一种。正常情况下，心房收缩后接着心室收缩，然后心房和心室共同舒张，从而完成一次心跳。感觉到心跳是心室收缩，然而出现房颤时使得心房没有规律性颤动，无法正常收缩和舒张，从而导致心律不齐，造成胸闷气短、心慌和头晕等。
房颤几乎见于所有的器质性心脏病，非器质性心脏病也有可能会发生，甚至会诱发严重的并发症，如心衰和动脉栓塞，严重时可威胁生命。房颤患者一些不正确的做法可影响治疗效果，甚至会让病情恶化，若你也有应及时纠正。
房颤最怕哪几件事？
1、拖延病情
不少房颤患者一直拖着不治疗，结果让病情越来越恶化，从疾病早期发展到晚期，从阵发性发展到持续性或永久性，再加上频繁发作可升高患脑血栓几率。治疗房颤的根本是转复房颤心律，使得心跳恢复正常，持续处于正常窦性心律状态，常用的治疗手段有药物和射频消融手术。导管消融治疗能彻底根治房颤，降低患脑卒中风险，减少死亡率，同时也能改善心力衰竭合并房颤预后。不管是孕妇还是高龄老人都可以接受此疗法。
2、用错药物
一些房颤患者不知道该选择哪种抗凝药物，结果使得病情没有得到控制。如房颤患者随意用阿司匹林抗凝，阿司匹林只是能预防动脉粥样硬化相关性卒中，滥用药可能会引起胃肠道出血或颅内出血。房颤卒中高危人群服用阿司匹林非但没有效果，反而会引发不良反应。可选择华法林或利伐沙班等抗凝药物，不过必须在医生指导下正确用药，用药期间应定期做复查。
3、不抗凝
房颤患者接受抗凝治疗能降低脑卒中发生风险，虽然抗凝药物会引发出血，不过对卒中高危患者来说利大于弊。特别是伴有高血压、血管病变以及糖尿病、心力衰竭、年龄在65~74岁的女性、有血栓史的房颤患者易出现脑卒中，应在医生指导下规律服用抗凝药物。
4、乱控制
部分房颤患者生怕疾病恶化而给自己太多的限制，特别是饮食和情绪方面，很多食物不敢吃，刻意压抑情绪，结果让病情恶化。其实房颤患者无需给自己太多的限制，只要调整好生活即可，按时按量用药，保持适度运动，医院做随访，勤检查心电图和凝血指标。
温馨提示
房颤患者应及时纠正以上几种行为，拒绝喝含有咖啡因的饮料，如浓茶、浓咖啡和可乐等，以免加快心跳速度。维持正常体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间，因为超重或肥胖可增加心脏所承受的负荷，诱发或加重房颤。做到滴酒不沾，因为酗酒可影响心脏健康，造成机体脱水，刺激应激激素分泌，从而让房颤进一步恶化；远离香烟和二手烟，因为其中的尼古丁可刺激心血管，加快心跳速度。
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